Składniki :
- 2 jajka
- 3 łyżki płatków owsianych
- warzywa: u mnie papryka cukinia. Można dodać to co się lubi.
- 30 g sera zółtego lub ser typu feta
- sól, pieprz, papryka ostra lub słodka, liście kolendy
- 2 plasterki szynki
Jajka ubić mikserem około 2 min. lub rozmieszać widelcem. Dodać starty ser. Szynkę i warzywa pokroić w kostkę i dodać do masy, lekko wymieszać . Masę przełożyć do foremek i piec w nagrzanym piekarniku przez 15-25 minut w 180 stopniach. Muffinki można zjeść na ciepło, ale sprawdzają się na zimnie jako drugie śniadanie do szkoły lub pracy.
Smaczego życzy
Insulinka w kuchni
Komentarze
Prześlij komentarz